Category Archives: สุขภาพ

อาการของโรคกระเพาะชนิดไม่มีแผล

จะมีอาการเหมือนโรคกระเพาะอาหารชนิดมีแผล คือ ปวดท้องใต้ลิ้นปี่ แน่นท้อง ท้องอืด มีลมมาก คลื่นไส้ อาเจียน รับประทานแล้วอิ่มง่าย ดังนั้นการวินิจฉัยที่แน่นอนคือ การส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหาร ถ้าผลปกติไม่มีแผล ไม่มีมะเร็ง จะสามารถสรุปได้ว่า เป็นโรคกระเพาะอาหารชนิดไม่มีแผล

อ่านต่อ http://www.e-instinct.com/?p=570

การรักษาโรคกระเพาะอาหาร

การรักษาที่สำคัญที่สุด คือเน้นเรื่องการแนะนำถึงวิธีการปฎิบัติตัว และการเข้าใจถึงการดำเนินโรค เนื่องจากเป็นโรคเรื้อรังที่เป็นๆ หายๆ เพื่อจะได้ไม่เกิดความกังวล เมื่อมีอาการเกิดขึ้นในภายหลัง

การดูแลตนเอง สิ่งที่ต้องเน้นเป็นสำคัญ คือ เรื่องของอาหาร

หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด เปรี้ยว รสจัด

อาหารหมักดอง เช่น ผลไม้ดอง ผักดอง

อาหารประเภทของทอด ของมัน เนื่องจากเป็นสารที่ย่อยยากกว่าสารชนิดอื่น

ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารควรงดเครื่องดื่มแอลกฮอล์ บุหรี่ น้ำอัดลม

ไม่รับประทานจนอิ่มเกินไป เพราะจะทำให้กระเพาะขยายตัวกระตุ้นให้เจ็บ และปวดท้องมากขึ้น

ลดปริมาณอาหารมื้อหลัก และเสริมในมื้ออาหารว่าง เพื่อไม่กระตุ้นให้เกิดการปวดท้อง

พยายามอย่าให้ท้องว่างเกิน 3 ชม. และเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารทำงานหนักมากขึ้น

หลีกเลี่ยงความเครียด ความวิตกกังวล เพราะความเครียดจะกระตุ้นให้กรดออกมาก ตามธรรมชาติเมื่อกรดออกมากจะสร้างแก็สมาก กระเพาะจะขยายและเกร็งตัวทำให้มีอาการปวดท้องมากขึ้น

อ่านต่อ http://www.iranoic.org/?p=375

คลอโรฟิลลืในผักใบเชียวมีประโยชน์อย่างไร

“สีเขียว” เป็นหัวใจของอเมริกาและหมายถึงเงินและความมั่งคั่งแม้ว่าในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมาสีเขียวหมายถึงการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมของเรา สัญลักษณ์ของ “GREEN” เป็นแบบสากล ทั่วโลก “สีเขียว” หมายถึงความหวังชีวิตการเติบโตและความสามารถในการก้าวไปข้างหน้าเช่นข้อความของสัญญาณไฟจราจรสีเขียว พลเมืองส่วนใหญ่ของประเทศอื่น ๆ ต้องการให้กรีนการ์ด (Tarjeta Verde) เดินทางมาอเมริกาเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น จีนผลิตผักสีเขียวมากที่สุดสำหรับการจัดจำหน่ายทั่วโลก เศรษฐกิจของพืชผักสีเขียวมีค่าเท่ากับ 84 ล้านดอลลาร์ ทิวทัศน์สีเขียวช่วยให้เรามี “ชีวิต” หมายถึงอ๊อกซิเจนเพื่อให้เราหายใจเข้าสู่กระบวนการผลิตพลังงาน เฉดสีเขียวส่วนใหญ่มีความยาวคลื่นที่ยาวซึ่งผ่อนคลาย พ่อมดแห่งออนซ์อาศัยอยู่ในเมือง Emerald City ซึ่งมีภูมิปัญญาเป็นสัญลักษณ์สีเขียว ในขณะที่เด็กรักนางเงือกด้วยดวงตาสีเขียวซึ่งพวกเขาเชื่อว่าเป็นสิ่งที่มีมนต์ขลัง จำ Popeye, การ์ตูนที่มีพลังงานมากหลังจากกินผักขม เนื่องจากผักสีเขียวมีสารอาหารมากที่สุดสำหรับร่างกายของเราและพวกเขาเป็นสินค้าโภคภัณฑ์ราคาถูกคุณรู้ไหมว่าเงินสามารถประหยัดได้ต่อครัวเรือน

อ่านต่อ http://anglo-hexon.net/2018/02/21/คลอโรฟิลล์จากพืชสำคัญอ/

ในทางกลับกันสีเขียวสามารถเป็นสัญลักษณ์ของความอิจฉาความไม่รู้ความอิจฉาริษยาและความเจ็บป่วย เช็คสเปียร์เขียนเกี่ยวกับ “มอนสเตอร์ที่เป็นตาสีเขียว” สีเขียวมะกอกเป็นความคิดที่จะมีผลกระทบต่อคลื่นสมองของเรา ผิวสีเขียวของแอปเปิ้ลไม่ได้มีคลอโรฟิลมีไซยาไนด์! ใบเขียวบางใบมีพิษสารประกอบส่วนเกินหรือยาประสาทหลอน มีพืชกัญชาและพืชกลางคืนมฤตยูเพื่อระบุตัวอย่างบางส่วน

วัตถุที่ไม่สามารถดูดซับสีเขียวสะท้อน วัตถุนี้สามารถดูดซับสีเหลืองและสีฟ้าและสีอื่น ๆ ของสเปกตรัมในขณะที่สะท้อนสีเขียว ตัวอย่างเช่นพืชของเรามีคลอโรฟิลซึ่งเป็นสารเคมีที่ดูดซับความยาวคลื่นทั้งหมดของแสงสีขาวยกเว้นสีเขียวซึ่งสะท้อนแสง โครงสร้างของคลอโรฟิลล์คล้ายกับวิตามินบี 12 และเฮมในเลือด สารประกอบทั้งสามนี้มีโครงสร้างเป็นวงกลมเรียกว่า porphyrin ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่เกิดขึ้นโดยมีโลหะอยู่ตรงกลาง

อ่านต่อ  http://myhealthteeth.org/?p=673