โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในโรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุด มันอาจจะเสื่อมสภาพแย่ลงในช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือจะคงที่ ณ จุดหนึ่งโดยปกติเมื่อความเสียหายที่เกิดกับข้อต่อได้เกิดขึ้นแล้ว แม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อม แต่ก็มีวิธีรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมหลายวิธีเพื่อลดอาการและบรรเทาอาการปวด ยาแก้ปวดอาจถูกกำหนดเพื่อปกปิดความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม สิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในด้านความแข็งแรงตั้งแต่ยาที่ใช้รักษาเช่นไอบูโปรเฟนและยาแอสไพรินไปจนถึงยาที่แรงกว่าเช่นมอร์ฟีนซึ่งแพทย์ของคุณต้องสั่ง

รักษาข้อเข่าเสื่อมรวมถึงยาต้านการอักเสบ

ทำงานโดยลดการอักเสบและบวมของข้อต่อและยังช่วยบรรเทาอาการปวด หากคุณมีประวัติโรคหัวใจคุณจะต้องแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบก่อนทานยากลุ่ม เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด ยาบางตัวมีอยู่ในรูปแบบครีมและนำไปใช้กับผิวโดยตรง คอร์ติโคสเตอรอยด์ได้รับการฉีดเข้าหรือออกโดยตรงที่ข้อต่อ แม้ว่าพวกเขาจะมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดข้ออักเสบคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกอ่อนดังนั้นโดยทั่วไปจะจำกัดเพียงหนึ่งหรือสองครั้งต่อปี

นั้นพบได้ตามธรรมชาติในกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อข้อต่อ ความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายในการผลิต ลดลงตามอายุซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมของกระดูกอ่อนและโรคข้อเข่าเสื่อมในที่สุด  รักษาข้อเข่าเสื่อมที่นำมาเป็นอาหารเสริมสามารถกระตุ้นร่างกายให้ผลิต ซึ่งสามารถซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่ชำรุดและป้องกันการเสื่อมสภาพต่อไป กลูโคซามีนมักถูกนำมาใช้ร่วมกับ ซึ่งเป็นสารเสริมการเจริญเติบโตอื่นที่พบในกระดูกอ่อน

หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณจะได้รับความเครียดเป็นพิเศษ

จากข้อต่อที่รับน้ำหนักเช่นสะโพกและหัวเข่าซึ่งอาจทำให้อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมแย่ลง หากคุณสามารถลดน้ำหนักแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถสร้างความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายให้คุณได้ การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมน้ำหนักให้แข็งแรงสามารถช่วยป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมได้ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถเพิ่มความคล่องตัวและการทำงานของข้อต่อรวมทั้งลดความฝืดและความเจ็บปวด มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะออกกำลังกายเมื่อคุณเจ็บปวด

แต่การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำเช่นเดินหรือขี่จักรยานสามารถทำได้ การว่ายน้ำดีมากโดยเฉพาะน้ำหนักตัวของคุณที่ได้รับการสนับสนุนจากน้ำ รักษาข้อเข่าเสื่อมอาจมีประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับข้อต่อ นักกายภาพบำบัดของคุณควรจะรวบรวมโปรแกรมสำหรับคุณ การนวดสามารถบรรเทาอาการปวดชั่วคราวและไม่สบายได้ การนวดบริเวณที่ได้รับความอ่อนโยนสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาอาการปวดได้ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะอ่อนไหวดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้นักนวดบำบัดที่มีประสบการณ์ในการรักษาผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ

รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.bim100gm1.com/experience/osteoarthritis.html