เสื้อวิ่งมาราธอน ไม่ว่าคุณจะฝึกวิ่งมาราธอนหรือวิ่งออกกำลังกายสิ่งที่คุณสวมใส่ขณะวิ่งนั้นส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสบายของคุณ และหากคุณเป็นนักวิ่งมาราธอนเสื้อเชิ้ตผ้าฝ้ายที่เปียกเหงื่อจะทำให้คุณรู้สึกหนักใจ ดังนั้นคุณจะเลือกเสื้อวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้อย่างไร สำหรับการวิ่งเสื้อของคุณควรมีน้ำหนักเบาและระบายอากาศได้ด้วยความสามารถในการดูดซับและเหงื่อออกอย่างรวดเร็ว การหลีกเลี่ยงผ้าฝ้ายสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยในช่วงระยะยาวได้ ควรเลือกผ้าที่ไม่หนาเกินไปเพื่อให้ใส่สบาย
ประเภทของเสื้อวิ่งและเสื้อวิ่งมาราธอนสำหรับชายและหญิงประกอบด้วย
กำลังทำงาน Singlets ซิงเกิลวิ่งคุณภาพสูง (ท็อปส์ซูถัง) สร้างขึ้นโดยไม่มีการตัดแต่งพิเศษอคติหรือตะเข็บที่ไม่จำเป็นเพื่อประสบการณ์การวิ่งที่สะดวกสบายเป็นพิเศษ หากคุณเป็นนักวิ่งแบบต่อเนื่องและสนุกกับการแข่งสองสามครั้งในแต่ละปีเสื้อกล้ามวิ่งอาจเป็นทางเลือกที่ฉลาดที่สุดของคุณ มันมีน้ำหนักเบาระบายอากาศได้และส่วนมากประกอบไปด้วยสายรัดในตัวเพื่อเก็บหมายเลขการแข่งขันของคุณในวันแข่งขันโดยไม่จำเป็นต้องใช้หมุด
เสื้อวิ่งแขนยาว ในขณะที่มันอาจฟังดูบ้าที่จะสวมใส่เสื้อวิ่งแขนยาวในตอนเช้าที่เย็นคุณอาจต้องการเลเยอร์พิเศษนั้น เมื่อคุณวอร์มอัพให้ถอดเสื้อวิ่งแขนยาวแล้วรัดรอบเอวของคุณ หรือซื้อเสื้อแขนยาวที่ดึงขึ้นเหนือข้อศอกของคุณแล้วพักตัว! มองหาเสื้อวิ่งที่มีผ้าพันแขนสองชั้นเพื่อป้องกันความหนาวเย็นมีความทนทานและมีการลอกคราบต่ำ เช่นเดียวกับอุปกรณ์เสริมสำหรับวิ่ง ตั้งแต่ถุงเท้าวิ่งไปจนถึงกางเกงขาสั้น ตัวเลือกของคุณในการวิ่งเสื้อสามารถสร้างความแตกต่างในการออกกำลังกายของคุณ หลีกเลี่ยงผ้าฝ้ายและมองหาเสื้อที่มีเส้นใย wicking เช่น CoolMax เพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุด
เสื้อที่ใส่ระหว่างการออกกำลังกายควรมี เนื้อผ้าบางเบาระบายอากาศได้ดี รูปแบบที่มีให้เลือก singlets (ท็อปส์ซูถัง) คอวีแขนสั้น (คอลูกเรือ) แขนยาวพร้อมคอลูกเรือหรือจำลอง สไตล์ที่เรียบง่ายไม่มีแผงความคมชัดเป็นพิเศษและ บล็อคสี ซึ่งเพิ่มตะเข็บเพิ่มเติมที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง ไม่มีแท็กที่หน้าคอของคุณ
เสื้อวิ่งมาราธอน อาจเป็นเพราะเราคุ้นเคยกับการสวมใส่ แต่เสื้อยืดให้ความสบายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่เมื่อพูดถึงการวิ่งให้ตรวจสอบว่าเสื้อของคุณได้รับการออกแบบด้วยวัสดุน้ำหนักเบาที่ระบายอากาศได้ดีและช่วยขจัดความชื้น โบนัสสองเท่าหากไม่มีป้ายกำกับเพื่อหลีกเลี่ยงการเกาบนคอของคุณ