สูตรสาววัยทีนสวยใส ไร้หน้าท้อง

แม้สาวๆ จะอายุล่วงเลยวัยทีนมาแล้ว ไม่ต้องกังวลที่จะอวดหุ่นสวยๆไร้หน้าท้อง เพราะเรามีวิธีกำจัดพุง สำหรับสาวๆผู้ยังมีระบบการ เผาผลาญทำงานได้ดีอยู่

1. อยู่ห่างน้ำตาล ทั้งคุกกี้ เค้ก ไอศกรีม เครื่องดื่มรสหวาน เพราะทั้งหมดนี้อยู่ในบัญชีรายชื่อของกินที่ช่วยเพิ่มหน้าท้อง
2. แบ่งเวลาออกกำลังกาย หากต้องการลดหน้าท้องอย่างได้ผล ควรออกกำลังอย่างน้อยวันละ 30 นาที
3. ดื่มน้ำ การดื่มน้ำวันละ 10 แก้ว จะทำให้น้ำขับล้างโซเดียม น้ำตาลส่วนเกิน และของเหลวอื่นๆ ในร่างกายออกไปได้
4. ใช้พลังไฟเบอร์ช่วย เช่นเดียวกับการไดเอ็ตทั่วไป กินผักผลไม้ให้มากๆ จะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย แล้วหน้าท้องป่องๆ ก็จะหาย ไป
5. หลีกเลี่ยงอาหารทอดและอาหารไขมันสูง เตือนหลายครั้งแล้วนะ ว่าอยู่ห่างๆ เฟรนช์ฟรายไว้ให้ดี
6. ลดแคลอรี คุณควรลดปริมาณแคลอรีที่บริโภคในแต่ละวันให้ได้ 500 แคลอรี กล่าวคือ ถ้าปกติคุณได้รับ 1,900 แคลอรีต่อวัน คุณก็จะต้องปรับลงเป็น 1,400 แคลอรีต่อวัน แต่อย่าให้เหลือต่ำกว่า 1,200 แคลอรี เพราะมันจะทำให้คุณขาดสาอาหารที่จำเป็นและ รู้สึกอ่อนแรงได้
7. เลือกอาหารออร์แกนิก ฮอร์โมนหรือสารที่เติมแต่งในอาหารและผลผลิตต่างๆ มีส่วนทำให้เกิดปัญหาน้ำหนักตัวมากเกินมาตรฐาน ดังนั้น หากคุณเลือกอาหารสดจากธรรมชาติแท้ๆ นอกจากจะได้คุณค่าครบถ้วนแล้ว ยังมีส่วนช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ด้วยนะ

 

ช่วงเช้าๆ ระอุลูกจากเนื้อที่นอนหลับค่อนข้างรู้สึกวูบ ปฏิบัติอย่างไรโศภิต หนังสือ

ที่เราพูดจาว่าความผลักดันน่าอัปยศ หนังสือ  บางหนอาจจะจักมิหาได้ลดลงครันตกลง ข้าพเจ้าต้องชมต่อว่ามีอยู่ข้อสงสัยฮอร์โมน เกลือแร่แย่ที่ใดทางตรงนี้รึหามิได้ ความดันเลือดฝาดแย่พื้นที่ข้าพเจ้า เล่าบรรลุกักด่าน โดยมากมิใช่โรคภัยไข้เจ็บ มักสดกิริยาอาการผู้ร่วมความคิดฟุนจบมืดหน้ามึนๆ ทั้งเป็นใจความสำคัญสิ่งเนื้อตัวไม่ค่อยฟิต สิงขรขนานนามติเตียน หนังสือ  แรงดันต้อยต่ำภาย ปรับเปลี่ยนตีนท่า (Autostatic Hypotension) คณะตรงนี้ข้าพเจ้าจะมองดูเหมาบางขณะ บุคคลรุ่นสุดๆ หนังสือ ข้าพเจ้าจักชมว่าเพลาเข้านอนระอุช่วงรุ่งอรุณก็สิ้นสุดเสนาะลุกขวับเลยไป  แตะต้องตะแคงกายเรื่อยๆ ผลัก ไม่อย่างนั้นจักวูบ มึนงง

สาเหตุส่วนหนึ่งศักยจะหมายถึงเนื่องจากระเบียบตัวพื้นที่ปกปักรักษาไม่ให้โลหิตหางไหลยอมมาหาด้านล่าง หนังสือ ทีนี้ต่างว่าสายเลือดเคลื่อนที่ยอมมาริเยอะมากเกินเจียร ครั้งนี้ก็มีอยู่ผลลัพธ์ปฏิบัติ ให้เลือดเปลาะเนื้อที่สังสรรค์ปัญญาย่อมลงเจียรประเดี๋ยวนึง หนังสือ  ครั้งนี้เนื้อตัวก็จะกอบด้วยระบบประสาทอัตโนมัติสถานที่รออยู่เนรมิตภาระปฏิบัติงานให้เส้นเลือดแวงคอ เส้นอก  สกัดกั้นวางมิให้เลือดฝาดสนุกเลื่อนไหลลงมาหาโลดมากเกินเจียร แม้พระชนม์มากมาย ปอดลอยมิเป็นประโยชน์ หนังสือ หรือรับประทานโอสถความดันโปร่งวิธีสามารถบำเพ็ญให้กระบิลกำกับนี้หมดสภาพดำเนินหาได้

ทีนี้ก็จำเป็นแลเห็นเหมาวี่แววเบ่งแรงร่างกายดีเลิศหรือเปล่า หนังสือ หมู่ตรงนี้เป็นประจำเบ่งแรงร่างกายจักเอาใจช่วยให้สวยงามรุ่งโรจน์ บางขณะหลับพักผ่อนมิครั้นก็ทำงานให้หมายถึงจัดหามา หนังสือ ถ้าหากหลับมอบ ครั้นพร้อมด้วยออกกำลังกายินทรีย์ ครั้นเนื้อตัวฟิตไม่นาน กิริยาอาการก็จะสวยรุ่งโรจน์หลังจากนั้น ถึงกระนั้นมินับถือว่าจ้างยังมีชีวิตอยู่ความเจ็บป่วย

 

รวมมิตรสไตล์เสื้อผ้าคนอ้วนสุภาพสตรีหมายเลข 1 “มิเชลล์ โอบามา” อาภรณ์หน้าผมเป๊ะเสมอ!

มิเชลล์ โอบามา (Michelle Obama) ภริยาของนายบารัก โอบามา (Barack Obama) ประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา ติด 1 ใน 10 ของหญิงแต่งกายดีที่สุดของนิตยสารพีเพิล (People) สตรีอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันคนแรกที่ได้ขึ้นสู่ตำแหน่งสุภาพสตรีหมายเลข1 หลังจากมิเชลล์เลือกเฟ้นเสื้อผ้าคนอ้วนสวมชุดสีเหลืองทองและเสื้อโค้ทเข้าชุดกัน ในพิธีสาบานตนของสามี โดย ชุดเหลืองอร่ามสุกงอมนี้เป็นฝีไม้ลายมือการดีไซน์ของอิซาเบล โทเลโด (Isabel Toledo) ดีไซเนอร์ชาวอเมริกันเชื้อสายคิวบา “การตบแต่งของมิเชลล์ไม่เพียงแต่จะแสดงออกทาง รสนิยมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเป็นตัวของตัวเองด้วย” แพทริเซีย เมียร์ส (Patricia Meres)รองผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์สถาบันเทคโนโลยีแฟชั่นในนิวยอร์ก กล่าวชมเปาะ

มิเชลล์ สวมวิญญาณราชินีสไตล์ ด้วยกับจับคู่ผสมอาภรณ์อย่างลงตัว และมีสง่าราศี เธอชมชอบการมิกซ์แอนด์แมทช์ ซึ่งเป็นพรสวรรค์เชิงศิลป์อย่างหนึ่ง มิเชลล์มีไอเดีย บรรเจิดสุดๆ ทั้งที่วัยของเธอก็ไม่ใช่วัยหนุ่มสาว หนุ่มสาว แต่อายุได้ล่วงเลยแตะ 45 ปีแล้ว เป็นวัยคลาสสิก ซึ่งนั่นมิใช่อุปสรรค ด้วยรูปร่างอันสูงโปร่งชะลูดเพรียวลมของเธอทำให้ พกความมั่นอกมั่นใจตุงกระเป๋า ไม่ว่าเธอจะใส่ชุดไหนก็สวย ผ่าเผย ดั่งนางพญา เดิมที บรรณาธิการนิตยสาร ดีไซเนอร์ และบล็อกเกอร์หลายคนต่างขนานนามมิเชลล์ ว่าเป็นผู้นำ แฟชั่นอยู่แล้ว การตบแต่งของสุภาพสตรีหมายเลข 1 ตกเป็นเป้าสายตาตั้งแต่นิตยสารโว้ค (Vogue) แช๊ะภาพเธอเมื่อปี 2550 มิเชลล์สามารถสวมอาภรณ์แบบเสื้อผ้าคนอ้วนมิกซ์แอนด์แมทช์ ได้อย่างลงตัว ระหว่างแบรนด์ดังของดีไซเนอร์ในชิคาโก มาเรีย พินโต (Maria Pinto) และ Gap (แบรนด์ราคาไม่แพงมาก) และต้องตะลึง! เมื่อดีไซเนอร์คนโปรดของเธอใน นิวยอร์กเป็นชาวไทย ฐากูร พานิชกุล เค้าเรียกว่าโกอินเตอร์ของแท้ น่าภูมิใจเหลือเกินในประสิทธิภาพคนไทยเนอะ

มิเชลล์ได้มรดกตกทอดสไตล์เจริญรอยตาม และวัดรอยเท้าของภาพภายนอกอันถูกขัดเกลาบ่มเพาะของอดีตสุภาพสตรีหมายเลข 1 อย่าง แจกเกอลีน เคนเนดี (Jacqueline Kennedy) และ แนนซี่ เรแกน (Nancy Reagan) ได้อย่างน่าชมเชย เกริ่นโปรยซะยืดยาว เอางี้ เรามาเปิดกรุสไตล์ของมิเชลล์ โอมาบา ในปี 2009 กัน ว่าชุดไหนจะเริ่ด สง่า เฉิด ฉาย หรือไม่ก็ดับสนิท ต้องรีบหอบเอาผ้าผ่อนไปเผาทิ้ง ไปดูกันเล้ย!

สมัยนิยมชุดเดรสประเทศญี่ปุ่น จัดเต็ม งาน FamilyMart Asia Collection Bangkok Runway 2013

แฟมิลี่มาร์ท ขนทัพนางแบบประเทศญี่ปุ่น จัดแคมเปญใหญ่ ครั้งแรกของประเทศไทย มหกรรมสมัยนิยมโชว์ความรื่นเริงระดับประเทศ สั่งตรงจากประเทศญี่ปุ่น FamilyMart Asia Collection Bangkok Runway 2013 แฟมิลี่มาร์ทเปิด ประสบการณ์ใหม่ให้กับหญิงสาวที่ประทับใจ รูปแบบชุดเดรสประเทศญี่ปุ่น ครั้งแรกกับมหกรรมสุดยิ่งใหญ่ของไทย พร้อมทุ่มงบไม่อั้น จัดงานแถลงข่าวการจัดงานมหกรรมความร่วมมือระดับประเทศระหว่างไทยและประเทศญี่ปุ่นในงาน FamilyMart Asia Collection Bangkok Runway 2013 ภายใต้คอนเซ็ปท์ Real Cloth Fashion แตกต่างและโดดเด่นด้วยแนวทางงานแฟชั่นโชว์และความรื่นเริงอย่างเต็มรูปแบบ หลังบริษัทแม่ฯ เดินสายจัดกิจกรรม ใน 5 ประเทศภูมิภาคเอเชียทั้งที่ญี่ปุ่น เวียดนาม ไต้หวัน เมืองจีน และประเทศไทย พร้อมเปิดเวทีค้นหา 12 นางแบบไทยกระทบไหล่นางแบบประเทศญี่ปุ่น คุณพิรัชญ์ภณ โกพัฒตา กรรมการบริหารบริษัท สยามแฟมิลี่มาร์ท จำกัด เผยถึงการจัดแคมเปญใหญ่ครั้งนี้ว่า “ถือเป็นครั้งแรกของประเทศไทย กับมหกรรมแฟชั่นโชว์และความบันเทิงเต็มรูปแบบที่เป็นความร่วมมือของเมืองไทยและประเทศญี่ปุ่น โดยการจัดงาน FamilyMart Asia Collection Bangkok Runway 2013 จะมีการจัดขึ้นในประเทศภูมิภาคเอเซีย 5 ประเทศทั้ง ญี่ปุ่น เวียดนาม ไต้หวัน จีน และประเทศไทย ซึ่งเมืองไทยจะเป็นประเทศแรกที่จัดกิจกรรมต่อจากญี่ปุ่น โดยจะมี รูปแบบการจัดงานที่นำเสนอfashionโชว์ผสมผสานเอ็นเตอร์เทนเมนท์ มีคนดัง ศิลปินนักร้องมากมาย โดยมีแบรนด์เครื่องแต่งกายชุดเดรสแฟชั่นชั้นนำและนางแบบชื่อดังจากญี่ปุ่นร่วมเดินแบบ ซึ่งทางบริษัทแม่ฯ แฟมิลี่มาร์ทญี่ปุ่นเล็งเห็นถึงประสิทธิภาพของวงการแฟชั่นประเทศไทยที่โดดเด่น รวมถึงการพัฒนาของวงการสมัยนิยมไทยที่หลายประเทศให้ความสนใจเข้าร่วมจัดงานแฟชั่นโชว์อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งถือเป็นการเปิด โลกทัศน์ให้กับทั้งนักออกแบบ และผู้ที่สนใจได้ศึกษาเรียนรู้เพื่อพัฒนาไปสู่การเป็นศูนย์รวมสมัยนิยมของเอเชีย เพื่อรองรับการเปิดเสรีประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนในอนาคต

พร้อมกันนั้นทางแฟมิลี่มาร์ทได้จัดกิจกรรมเพื่อเปิดโอกาสให้สาวไทยได้มีประสบการณ์ร่วมกันโดยเปิดเวที Bangkok Runway 2013 Model Contest เฟ้นหาตัวแทนสาวรุ่นใหม่ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความมุ่งมั่น และพลังในการตามความใฝ่ฝัน โดยผู้ผ่านการเฟ้นหารอบสุดท้ายทั้ง 12 คน จะได้เดินแบบบนเวทีนี้ร่วมกับนางแบบจากญี่ปุ่นและศิลปินดาราชื่อดังอีกมากมาย พร้อมชิงเงินรางวัล 100,000 บาท และโอกาส ถ่ายสมัยนิยมในนิตยสารประเทศญี่ปุ่นชั้นนำของไทย พร้อมสิทธิ์ในการเดินแบบบนเวทีระดับโลก Tokyo Runway 2013

ยก มิเชล โอบามา เป็นสไตล์ชุดเดรสไอคอน หลังเคยแต่งตัวยอดแย่

ชุดราตรีกำมะหยี่สีแดงที่สตรีหมายเลขหนึ่งของสหรัฐอเมริกา มิเชล โอบามา ได้ใส่เพื่อเข้าร่วมพิธีสาบานตนเข้ารับตำแหน่งประธานาธิบดีอย่างเป็นทางการของบารัค โอบามา ผู้เป็น สามี เมื่อวันที่ 21 มกราคม ที่ผ่านมา ยิ่งเป็นการตอกย้ำว่าการที่บรรดาสไตล์กูรูยกให้เธอเป็นแฟชั่นไอคอนสำหรับหญิงสาวทั่วโลกนั้นคงจะไม่ผิดนัก พลิกคำสบประมาทว่า เป็นสตรีหมายเลขหนึ่งที่เคยแต่งตัวได้ “ยอดแย่” กลายเป็น “ยอดเยี่ยม” ได้ในที่สุด

สื่อต่างประเทศหลายเจ้าต่างยกให้ มิเชล โอบามา เป็นตัวแม่เรื่องสไตล์การตบแต่ง ทั้ง ๆ ที่สมัยที่นายโอบามาเพิ่งได้เข้ารับตำแหน่งประธานาธิบดีสมัยแรก หญิงสาวหมาย เลขหนึ่งคนนี้ยังถูกค่อนแคะว่าแต่งตัวได้ “ยอดแย่” อยู่เลยด้วยซ้ำ อย่างชุดที่เธอใส่ในงานสาบานตนเข้ารับตำแหน่งครั้งแรกของสามีเมื่อปี 2009 ซึ่งเป็นชุดเดรสเปิดไหล่สีขาวปักเลื่อม ฝีมือของดีไซน์เนอร์ชื่อดังชาวแคนาดาเชื้อสายไต้หวัน เจสัน หวู่ ที่แม้จะดูสวยสวยงาม แต่กลับถูกวิจารณ์ว่ามันหวานแหววเกินกว่าที่สตรีหมายเลขหนึ่งจะหยิบออกมาใส่ หลัง จากนั้นเธอก็โดนโจมดีด้วยเรื่องแฟชั่นการแต่งกายที่ไร้รสนิยมอยู่พักใหญ่ จนเธอค่อย ๆ มีพัฒนาการการเปลี่ยนแปลงในการแต่งกายที่ดีขึ้น

มิเชล โอบามา คนสมัยปัจจุบันเป็นผู้นำในเรื่องการตบแต่ง แม้เธอจะไม่ได้มีร่างสะสวยเหมือนนางแบบ แต่เครื่องนุ่งห่มทุกตัวที่เธอเลือกเฟ้นมาใส่ในโอกาสสำคัญ ๆ รวมทั้งใส่เมื่อออก ปฏิบัติภารกิจในฐานะภริยาของผู้นำประเทศก็ไม่ใช่ชุดที่เรียบร้อยจนเชยเฉิ่ม หรือชุดเดรสที่มีคัตติ้งตรงแน่วไร้รูปทรงอีกต่อไป แต่เป็นชุดที่มีลูกเล่นดีไซน์แฝงไว้ และยังเป็นการแต่งกายที่ไม่เว่อร์ จับต้องได้ และผู้หญิงคนอื่น ๆ สามารถแต่งตามได้อย่างไม่เคอะเขิน ไม่ว่าจะเป็นคาร์ดิแกนสีสะสวยกับสร้อยมุก รองเท้าหัวแหลม เครื่องนุ่งห่มสีสดใสมีลวดลายที่ดูสด ชื่น กระโปรงบาน และรายละเอียดของเครื่องนุ่งห่มที่ไม่ตกยุค อย่างเนื้อผ้าและแพทเทิร์นที่อัพเดทมีการเปลี่ยนแปลง อยู่เสมอ นับได้ว่า มิเชล โอบามา เป็นสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งที่ เป็นนักทดลองในเรื่องสไตล์อยู่เสมอเลยทีเดียว

นับจากนี้ไปอีก 4 ปีสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งของสหรัฐอเมริกา มิเชล โอบามา ก็คงจะเป็นที่จับตาในฐานะสไตล์ไอคอนในด้านการแต่งกายของผู้หญิงยุคใหม่ที่มีความอ่อนโยน แต่ก็ตามสมัย แกร่ง และทำงานเก่ง “ยอดเยี่ยม” ทั้งเรื่องการแต่งกายและเรื่องการทำงานจริง ๆ

The New Generation Of Fashion Styling : ที่ขอคำแนะนำสุดจี๊ดแห่งโลกแฟชั่นเสื้อผ้าคนอ้วน

คุณเคยรู้สึกหน้ามืด ตาลาย เวลาเข้าสู่วังวนแห่งการช้อปบ้างรึเปล่าคะ? คำถามที่พรั่งพรูมากมายในหัว เช่นว่า…“ฉันจะซื้อกางเกงตัวนี้ดีไหม?” “กระโปรงตัวนี้ กับอีกตัวที่ชอบ.. จะเลือกเสื้อผ้าคนอ้วนตัวไหนดี ที่สวมใส่แล้วทั้งสวยและคุ้มที่สุด?” หรือ “เทรนด์ความนิยมอะไร ที่กำลังมาแรงปัจจุบันนี้ และจะมีเหมาะกับฉันบ้างไหม?” ฯลฯ สารพัดสารพันคำถามมากมาย ที่ยังหาคำตอบไม่ได้ จนบางช่วงนึกอยากให้ Rachel Zoe สไตลิสต์คู่ใจเหล่าดาราฮอลลีวู้ดคนดัง มาเป็นเพื่อนสนิท คอยช่วยตัดสินใจทีว่าจะซื้อหรือไม่ซื้ออะไรดี!คุณไม่ใช่คนเดียวที่มีอาการยังงี้ค่ะ และเชื่อว่าหญิงสาวแทบจะทุกคน ล้วนต้องเคยเจอกับประสบการณ์แบบนี้มาก่อนแน่ๆ จะดีซักแค่ไหน หากเราสามารถมีคนให้คำปรึกษา ด้านสไตล์และความนิยม ราวกับเป็นเพื่อนสนิทได้จริงๆ?ที่เกริ่นแบบนี้…ก็เนื่องมาจากฉันจะบอกว่า ปัจจุบันนี้ฝันของผู้หญิง อย่างเราได้กลายเป็นจริงแล้ว หากคุณอยากขอข้อคิดเห็นเรื่องการแต่งตัว กับสาวน้อยสุดเปรี้ยวที่มีทั้งความรอบรู้ด้านความนิยม เชี่ยวชาญเรื่องสไตล์ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แถมยังน่ารักเฟรนด์ลี่สุดๆ ลองเข้ามาปรึกษากับ TOPSHOP Personal Shopping ประจำ Central ชิดลม น้องพลอย ชวพร เลาหะพงศ์ชนะ ดูซิคะแต่ก่อนจะพุ่งออกจากบ้าน เรามาทำความรู้จักกับสาวน้อยสุดเก๋คนนี้กันก่อนดีกว่า

“เรื่องแบบการแต่งตัวเสื้อผ้าคนอ้วน ในความรู้สึกของพลอย มันเป็นเรื่องเฉพาะของแต่ละคนจริงๆค่ะ แต่ถ้าถามพลอย พลอยอยากให้ทุกคนมั่นใจในตัวเองและรื้นเริงกับfashion มากกว่ายึดติดกับการแต่งตัว แบบใดๆ เพียงอย่างเดียวเนื่องมาจากเทรนด์ความนิยมในล่าสุดมีเยอะและหลายหลาก แต่พอดูเข้าจริงๆมันก็เป็นการวนเอาสไตล์ในอดีตเก่าๆ กลับมาใส่อีกรอบพลอยเลยมีคำชี้ทางสำหรับทุกคนว่า เราไม่จำเป็นต้องซื้อทุกอย่างที่ออกมาใหม่ ในทุกคอลเลกชั่นหรอก เพราะเราสามารถประยุกต์เอาของเก่าที่มีอยู่ในตู้ ทำสวมใส่ในแบบใหม่ๆ ได้”แค่เริ่มต้นคุยกัน น้องพลอยก็เปิดฉากตอบคำถามของฉันได้อย่างน่าประทับใจ เธอช่างสุดแสนจะเหมาะเจาะกับตำแหน่งสไตลิสต์ในฝันของสาวๆซะจริงๆ ก็ดูเอาเถอะ…เธอแนะนำให้เราดูดีขึ้นได้ ในขณะที่เงินในกระเป๋ายังเหลือเพียบแบบนี้ สุดยอดจริงๆ! และในโอกาสเมื่อฉันได้มีโอกาสคุยกับ Personal shopping แบบเอ็กซ์คลูซีฟต์ทั้งที ไหนเลยเราจะพลาด ถามเคล็ดลับความดูดีจากเธอไปได้?

10 อันดับกิจการดาวร่วงปี 2556

นำเอารายละเอียดจากศูนย์พยากรณ์เศรษฐกิจ และธุรกิจ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย มาเรียบเรียงข้อมูล ให้อ่านง่ายเยอะขึ้น โดยการไตร่ตรองทางศูนย์พยากรณ์เศรษฐกิจ และธุรกิจ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ได้พินิจพิจารณาจากข้อมูลด้านต่างๆ

– ข้อมูลด้านการนำเข้าและส่งออก
– ข้อมูลสินเชื่อของธนาคารพาณิชย์
– ข้อมูลดัชนีผลผลิตอุตสาหกรรมและอัตราการใช้กำลังการผลิต
– ข้อมูลดัชนีราคาผู้บริโภค และดัชนีความเชื่อมั่นของผู้บริโภค
– ดัชนีความเชื่อมั่นภาคอุตสาหกรรม และดัชนีความเชื่อมั่นภาคธุรกิจ
– ตารางปัจจัยการผลิต I-O Table
– ภาวะเศรษฐกิจของประเทศไทย และประเทศคู่ค้าที่สำคัญ
– ดัชนีตลาดหลักทรัพย์ และข้อมูลด้านอื่นๆ

ลองมาดูกันว่า 10 อันดับกิจการที่มีแนวโน้มแย่ลงในปี 2556 มีอะไรบ้าง
อันดับ10 กิจการอุตสาหกรรมฟอกย้อม
อันดับ 9 กิจการผลิตรองเท้า
อันดับ 8 กิจการเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย (ที่ไม่เน้นฝีมือและการดีไซน์)
อันดับ 7 กิจการเกี่ยวกับเครื่องหนัง (ที่ไม่เน้นย้ำฝีมือและการออกแบบ)
อันดับ 6 กิจการผักและผลไม้
อันดับ 5 กิจการสิ่งทอผ้าผืน (งานไม่เน้นฝีมือ ตัดเย็บทั่วไป)
อันดับ 4 กิจการด้านหัตถกรรม (จักสาน)
อันดับ 3 กิจการร้านดั้งเดิม (โชว์ห่วย)
อันดับ 2 กิจการ Home stay (ที่ไม่มีความแตกต่าง โดดเด่น)
อันดับ 1 กิจการของเด็กเล่น
ซึ่งการที่จะทำให้กิจการของเราอยู่รอดนั้น ก็ต้องมีการวางแผนการตลาดที่ดีมีการโฆษณาสินค้าของเราให้เป็นที่รู้จักเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นช่องทาง SEO หรือผ่านทาง social media ก็ตาม และถ้าเราคิดว่ากิจการเราไปไม่รอดแล้วก็ลองหากลเม็ดต่างๆเข้ามาร่วมด้วย สามารถดูรายละเอียดเพิ่มอีกวิถีทางหนึ่งได้ที่นี่ค่ะ ลิงค์เส้นทางเชื่อมโยงลูกค้า เข้าหาเนื้อหา ในการทำ seo แล้วคุณจะค้นพบแนวทางที่จะทำให้ธุรกิจอยู่รอดได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็ต้องทำสินค้าหรือธุรกิจของเราให้เป็นที่โดดเด่น และแตกต่างด้วย

แต่งกายฤดูหนาว ให้เป็น หญิงสุดคูลด้วยชุดเดรส

ตอนนี้ดินฟ้าอากาศในหลายที่เริ่มจะหนาวกันแล้ว ใครที่เตรียมจะไปเที่ยวเพื่อสัมผัสอากาศเย็นๆ ก็อย่าลืมจัดเตรียมเครื่องนุ่งห่มสวยงามไปถ่ายรูปกันด้วยนะคะ ถ้าอยากรู้กลยุทธ์ แต่งกายฤดูหนาว เช่นไรให้ดูน่ารัก สดใส ลองมาทำตามนี้เลยค่ะ…. เสื้อหนาวสีแดงตัว สดใส อบอุ่น คุณจะดูสะดุดตาที่สุด ไม่ว่าอยู่มุมไหนก็ตามหรือจะสวมใส่ถุงน่องสีดำข้างในแบบนี้ แฟชั่นเกาหลีสุดๆเลยค่ะ แถมยังช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้อีกขึ้นด้วย หาเสื้อคลุมตัวยาวสักตัว สีพื้นนะคะ เข้ากับเครื่องนุ่งห่มได้ง่ายๆ เสื้อคลุมเริ่ดๆ สักตัว สำหรับกันหนาวค่ะ สวมใส่กับสีดำ ซึ่งเป็นสีที่ดูดความร้อนได้ดี นอกจากจะอุ่นแล้ว ยังดูเรียบโก้เก๋ดูดี ได้ลุคคุณหนูอีกด้วยล่ะค่ะ สวมชุดเดรสไหมพรมตัวยาวไปเลย สวยเปรี้ยวค่ะ สวมใส่กับรองเท้าบูทไม่มีส้น ช่วยเพิ่มความอบอุ่นแถมเดินได้แบบสบายๆ ทั้งวัน เสื้อแจ๊คเก็ตกันหนาวน่ารัก แต่ก็แอบเท่นิดๆ เสื้อมีหมวกช่วยให้คุณอบอุ่นได้มากนะคะ

เราจะนำสไตล์เสื้อไซส์ใหญ่หรือเสื้อผ้าคนอ้วนนั้นไปใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้หรือเปล่า

แฟชั่นความสวยงามและสไตล์ไซส์ใหญ่หรือสไตล์คนอ้วนก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ แต่ขึ้นกับว่าเราจะนำสไตล์เสื้อไซส์ใหญ่หรือเครื่องแต่งตัวสำหรับคนอ้วนนั้นไปใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้หรือเปล่า และกระแสสไตล์เสื้อผ้าคนอ้วนในเมืองไทยเวลานี้ เรียกได้ว่ามีรูปแบบให้เลือกสรรหลากหลายขึ้น ไม่ได้ตามเทรนด์สไตล์เครื่องแต่งตัวต่างบ้านต่างเมืองเสมอไป อย่างการแต่งกายของสาวอ้วนบางราย ก็จะวิ่งตามเทรนด์สไตล์เสื้อผ้าคนอ้วนด้วยการเลือกสรรสี ลายผ้า หรือแนวชุดคนอ้วน แต่เน้นว่าเหมาะกับตัวเรา ไม่ใช่แต่แล้วหลุด กระแสจากสังคมไป

ตบแต่งชุดแซกชุดเดรสโบฮีเมียนเช่นไร ให้ดูไม่จัดเต็มเกินจริง

แบบฮิปๆ สำหรับผู้หญิง ที่อยากปลดปล่อยตัวเองเป็นอิสระ เป็นฮิปปี้ โบฮีเมียน ในวันที่คุณอยากพักผ่อนหย่อนใจตัวเอง การแต่งกายแบบโบฮีเมียน เครื่องแต่งกายมีระย้า มีระบายเยอะๆ พร๊อพส์เยอะๆ อาจจะไม่ดูดีเหมือนแบบชุดแซกชุดเดรสโบฮีเมียนเสมอไปค่ะ ถ้าคุณไม่ใช่หญิงฮิปปี้ขนานแท้แบบปาล์มมี่เจ้าแม่โบโฮตัวจริง เทคนิคการเลือกคัดเครื่องแต่งกายแบบแนวนี้คือ ลองเลือกคัดใช้เครื่องแต่งกายหรือ พร็อพส์เด่นๆ สักชิ้นที่เป็น แบบ โบฮีเมียนที่วันนี้นำมาฝากกันค่ะ โดยมาก เครื่องแต่งกายแบบสไตล์โบฮีเมียน เหมาะกับหญิงร่างเล็ก เนื่องมาจากรายละเอียดเครื่องแต่งกายที่มีลวดลายเยอะ จะทำให้เครื่องแต่งกายดูพองฟู ถึงแม้เนื้อผ้าจะทิ้งตัว หลวม แต่ก็ไม่เหมาะกับสาวอ้วนเนื่องมาจากจะทำให้ดูยิ่งบวมขึ้นไปอีกได้ค่ะ แต่ก็ไม่ใช่ว่าหญิงอวบอ้วนจะสวมใส่ไม่ได้เลย ให้เลือกคัดสีเข้มๆไว้ ไม่ต้องมีรายละเอียดเยอะ แล้วไปเน้นย้ำที่สิ่งประดับแทน ก็สวยงามได้ไม่แพ้คนตัวเล็กเลยล่ะค่ะ

กลยุทธ์การเลือกเสื้อผ้าคนอ้วนสไตล์เกาหลีของคนรูปร่างใหญ่

การมีสัดส่วนใหญ่ถือว่าเป็นโชควาสนาอย่างหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการแต่งตัว fashionปัจจุบันนี้มักจะเอาอกเอาใจคนรูปร่างใหญ่ถ้าคุณสูงร้อนเจ็ดสิบกว่าหนักหกสิบ ก็นับเป็นเรื่องน่าแสดงความยินดีเป็นอย่างยิ่ง เมื่อเห็นว่าการมีสัดส่วนสูงใหญ่เป็นจุดเด่นไม่ใช้จุดบกพร่องที่ต้องอำพราง ถ้าเช่นนั้นเรามาดูซิว่าจะแต่งองค์ทรงเครื่อง ยังไงดี เสื้อผ้าคนอ้วนสไตล์เกาหลีเครื่องตกแต่งที่ไม่ค่อยมีใครกล้าสวม คนรูปร่างสูงใหญ่สามารถเอามาใช้ได้ เช่นว่าเข็มขัดเส้นใหญ่กว้างหกเจ็ดนิ้วที่ใครเห็นก็ต้องสั่นหัวนั่นปะไร กลับเหมาะสำหรับคนร่างสูงใหญ่เพราะว่าเข็มขัดกว้างอย่างนี้จะทำให้ดูสัดส่วนไม่ค่อยสูงนัก และก็มีแต่คนที่เอวยาวสิบเจ็ดนิ้วขึ้น ไปถึงจะมีคุณลักษณะพอที่จะรับfashionดังนี้ได้

รูปแบบชุดเดรสลายจุด สุดเก๋ๆ

เป็นอีกหนึ่งรูปแบบที่ไม่เคยเอ้าท์เลยสำหรับรูปแบบเสื้อผ้า ลายจุด ที่ไม่ว่าจะไปไหนมาไหน งานอะไร เครื่องแต่งตัวลายจุด ก็มักจะถูกหยิบจับมาเป็นตัวเลือกอันดับต้น เสมอ เนื่องจากไม่ว่า เพื่อน ๆจะเป็น สาววัยทีน สาวหวาน หรืออยู่ในวัยทำงาน ก็สามารถสวมได้เหมือนกัน เพียงแค่แต่งให้เหมาะอีกนิดหน่อย บวกกับแอคเซสเซอรี่ชิ้นโปรด ก็ไปงานได้แล้วล่ะ กำลังฮิตกันมากในหมู่รุ่นสาวปัจจุบัน ซึ่งก็มีมากมายมาก สารพัดสารพันจุดให้เพื่อน ๆเลือกสรร ไม่ว่าจะเป็นจุดเล็ก จุดใหญ่ หรือจะมาเป็นแก๊งค์ลายจุด ก็เก๋ๆไม่แพ้กันเลย สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังคลั่ง รูปแบบ แนวนี้ วันนี้เรามีข้อคิดเห็น หรืออาจจะเรียกว่าเป็นข้อบังคับของการมิกซ์เครื่องแต่งตัวลายจุดมาฝากเพื่อน ๆด้วยนะคะ เพื่อน ๆ จะได้งามและเก๋ๆแบบเต็มรูปแบบค่ะ ข้อสำคัญที่สุดที่ต้องรู้ในการเลือกสรรสวม เครื่องแต่งตัวลายจุด หรืออาจจะต้องเลี่ยงไปเลยก็คือ การสวมเครื่องแต่งตัวลายจุดแบบมิกซ์ แต่ไม่แมท ตัวอย่างเช่น การใส่เสื้อลายจุด พร้อมกับกางเกงลายจุดนั่นเอง เนื่องจากนอกจากจะไม่แมทแล้ว ยังเป็นยังทำให้คนรอบข้าง ๆ แอบตาลายได้ ด้วยเหตุนั้นวิธีการแก้ไขคือ ให้เพื่อน ๆ เลือกสรรเพียงอย่างเดียว ตัวอย่างเช่น เมื่อเลือกสรรเสื้อลายจุด กางเกงก็ให้เป็นโทนเรียบ ๆ อาจเพิ่มแอคเซสเซอรี่อีกชิ้นสองชิ้น เพียงเท่านี้ก็เก๋ๆแล้วล่ะค่ะ หรือหากเพื่อน ๆที่รีบหน่อย ก็อาจจะหยิบเป็น ชุดเดรสลายจุด ก็เก๋ๆไปอีกแบบ

ต้องการใช้serviceรับสร้างบ้านสักหลังควรเริ่มอย่างไร

เนื่องมาจากในปัจจุบัน มีอสังหาริมทรัพย์ในหลายหลายรูปแบบ จากการก่อสร้างขึ้นใหม่และจากการแปรเปลี่ยนผู้ถือครอง ทั้งยังมีหลายโครงการไม่ว่าจะเป็นอาคารชุด หรือบ้านจัดสรรและอื่นๆ รวมทั้งวัตถุปัจจัยอีกหลายๆทาง ตัวอย่างเช่น การลดดอกเบี้ยเงินกู้ของแบงค์ หรือหลักการการสนับสนุนทางภาครัฐ เพื่อส่งเสริมพัฒนาให้ราษฎรมีที่อยู่อาศัยที่ดีขึ้น แต่ด้วยความหลากหลายในสังคม บางรายพึงปรารถนาหลีกห่าง ออกจากตัวเมืองหรือมีความพึงปรารถนาไม่เหมือนกัน โดยที่บ้านจัดสรรหรืออาคารชุดไม่อาจมีให้ได้ ทำให้บางรายสนใจที่จะปลูกเรือนเองเพื่อสนองความพึงปรารถนาในการใช้ชีวิต

แต่การปลูกเรือนเองนั้นมีก็มีมากมายข้อเสนอแนะที่ต้องคิดถึง ตัวอย่างเช่น เรื่องที่ดิน ทำเลที่ตั้ง งบประมาณ ฟังก์ชั่นการใช้งาน แฟชั่นของบ้าน ตลอดไปจนถึงการตกแต่งภายใน หรือจัดสวน สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เจ้าของวาดภาพไว้ตามที่ต้องการจะได้เป็นบ้านในฝันของตัวเอง แต่ภาพเหล่านั้นอาจจะต้องพึ่งพาผู้ช่วยที่มีความชำนาญและความสามารถ เพื่อที่จะนำภาพบ้านในฝันของเจ้าของบ้าน ถอดออกมาเป็นบ้านได้อย่างครบถ้วน

อีกทั้งผู้สร้างบ้านควรจะทราบว่าจะเลือกเฟ้นแบบบ้านแบบใด จะจัดสวนหรือเปล่า จะทำเฟอร์นิเจอร์หรือบิลท์อิน ซึ่งตรงนี้ท่านควรจะทราบความพึงปรารถนาของตนเองก่อน เพื่อที่จะประมาณค่าใช้จ่ายสำหรับสร้างบ้าน เนื่องจากว่าการขอสินเชื่อกับทางสถาบันการคลัง ท่านจะได้มีงบประมาณที่พึงปรารถนาไว้ในใจ และในปัจจุบันสถาบันทางการเงินมีการทำงานร่วมกับบริษัทรับสร้างบ้านเยอะขึ้น เพื่อที่จะสนองตอบความพึงปรารถนาของลูกค้าทุกด้าน

ปัจจัยโอกาสที่ถูกต้องหรือกระบวนการเลือกHotels Bangkok

โรงแรมเดียวกัน ซึ่งราคาที่ไม่เหมือนกันกันจะถูกเสนอในประเภทต่างๆ และความแตกต่างนอกเหนือไปจากซุ้มเติมแต่งอย่างดีของพวกเขา คือมวลของโครงสร้าง 1. ความพร้อมของห้องประชุมร้านอาหาร, ร้าน กาแฟและบาร์ 2. สิ่งเอื้ออำนวยความง่ายดายขนาดและการตกแต่ง 3. serviceรูมเซอร์วิส คุณสามารถมั่นอกมั่นใจได้ว่าเราพร้อมที่จะให้คุณมีที่อยู่ที่สบาย สถานที่ จะ เป็นการดีที่ทางHotels Bangkokควรจะอยู่ใกล้ กับใจกลางของเมืองและมีคุณลักษณะตรงตามเกณฑ์นี้ จะกำหนดความคล่องตัวของคุณทำให้คุณสามารถโยกย้ายได้อย่างเร็วเพื่อ ที่ใดก็ได้ในเมือง นี้จะอำนวยความปลอดภัยโดยใกล้ชิดของสถานีรถไฟใต้ดินป้ายรถประจำทางและรถแท็กซี่ ดูที่โรงแรมตั้งอยู่ ส่วนลดและข้อเสนอพิเศษ เรานำความหลายหลากของกิจกรรมที่ทำให้ทุกคนมีโอกาสได้สัมผัสเกี่ยวกับที่พักที่ได้รับโบนัสหรือของขวัญ ความสนใจเป็นพิเศษที่มอบให้แก่คู่แต่งงานที่ประสงค์ใช้เวลาร่วมกัน สำหรับกิจการ โดยมากของโรงแรมมีห้องโถงจัดเลี้ยงใน และหอพักสำหรับการจัดประชุมการประชุมที่มีอุปกรณ์พิเศษ นอกจากนี้ยังมีการเข้าถึงอย่างต่อเนื่องคือเน็ต และโรงแรมที่เป็นที่ตั้งอยู่ในใจกลางเมืองที่เหมาะสำหรับการประชุมทางกิจการ

fashionเป็นที่นิยมประจำฤดูหนาว อยู่ในคอลเลกชั่น ก็อย่าพลาดที่จะมีเสื้อผ้าแฟชั่นสุดคลาสสิก

ถึงแม้สาว จะมีfashionเป็นที่นิยมประจำฤดูหนาว อยู่ในคอลเลกชั่นส่วนตัวแล้ว ก็อย่าพลาดที่จะมีเสื้อผ้าแฟชั่นสุดคลาสสิก ติดไว้ในตู้เสื้อผ้า ไม่ว่าจะเป็น เสื้อลูกไม้ทั้งแบบสีดำ และสีขาว ที่เปรียบตัวแทนความเย้ายวน และเซ็กซี่ของหญิงสาว, เสื้อนอก ที่มุ่งเน้นเรื่องเบ็ดเตล็ดการปักที่ช่วยเพิ่มความเก๋ให้แจ็คเก็ตตัวโปรด, ชุดผ้าพลีท ในโทนสีสดใส อย่างสีแดงชมพู และสีเขียวเข้ม, เสื้อผ้าแนว Peplum ที่มีการตกแต่งรายละเอียดระบายช่วงเอว, เสื้อโทนสีนีออน ไว้สำหรับผู้หญิงโก้หร่าน เปรี้ยวที่เป็นผู้นำความนิยม และกล้าที่จะแตกต่าง, ชุดผ้ายีนส์สีเข้ม ที่ดูติดดิน แต่แฝงไปด้วยความเย้ายวน, รองเท้าแพลทฟอร์มประกายประกายพราว สีซิลเวอร์ โรส (Silver Rose) ที่พร้อมจะช่วยให้การแต่งกาย ทั้งกลางวันและกลางคืนสมบูรณ์แบบขึ้น, กระโปรงมุ่งเน้นวอลุ่ม ที่เพียงแค่นำไปจับคู่ได้กับเสื้อยืดสวยๆ ก็จะทำให้การแต่งกายแนวสตรีทนั้นดูเก๋ มีรายละเอียดและ มีระดับขึ้น เพียงแค่สาว รู้จักเลือกคัดนำมามิกซ์ แอนด์ แมตช์ กับชิ้นเด่นอื่นๆ จากเทรนด์หลักประจำฤดูกาล ให้เข้ากับสไตล์ของตัวเองมากที่สุด รับประกันว่าคุณจะเด่น ตามสมัยนิยม จนใครๆ ต้องเหลียวมอง